Phòng khám trĩ Giải Phóng Hà Nội

Chữa táo bón cho trẻ

Táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường. Táo bón ko chỉ xảy ra với người lớn mà rất nhiều trẻ em gặp phải tình trạng này. Khi con bạn gặp phải trường hợp trên thì không nên quá lo lắng. Bạn chỉ cần thực hiện theo các yêu cầu sau:

1. Chú ý đến chế độ hoạt động của ruột

Khi bé bắt đầu chuyển sang ăn thức ăn rắn, cần cho trẻ ăn thức ăn có chứa chất xơ tự nhiên xay nhỏ từ rau xanh, các loại củ, ngũ cốc. Bên cạnh đó cần bổ sung nhiều dưỡng chất khác. Khi bị táo bón trẻ sẽ cảm thấy khó chịu, hay khóc và đó là những phản ứng hoàn toàn bình thường.

>>>CLICK ĐỂ GẶP CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP<<<

Với trẻ đang từ chế độ được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ thì việc đi tiêu của trẻ sẽ bình thường và có xu hướng đi tiêu nhiều hơn. Bạn nên thay đổi thói quen ăn uống từ từ cho bé Không nên thay đổi đột ngột chế độ ăn của trẻ sang thức ăn cứng ngay, đó là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị táo bón do ruột chưa được làm quen với việc tiêu hóa thức ăn cứng.

chua tao bon cho tre

2. Khi bé khó tính trong ăn uống

Nhiều đứa trẻ rất khó tính trong việc ăn uống từ khi tuổi còn nhỏ, và các bậc phụ huynh thì luôn cố gắng chiều theo ý con trẻ. Nhiều bậc cha mẹ rất chú ý đến vấn đề dinh dưỡng cho con cái, họ thay thế những thực phẩm chứa chất xơ tự nhiên như trái cây, rau xanh bằng những loại thực phẩm chứa ít chất xơ hơn như bánh mì trắng, ngũ cốc hay mì.

Nếu trẻ không thích ăn rau xanh, trẻ sẽ dễ bị táo bón. Vì vậy hãy cố gắng thêm chất xơ tự nhiên vào bữa ăn của trẻ bằng những món rau trộn trái cây và có thể cho trẻ ăn những món ngũ cốc trẻ thích nhưng cần là loại ngũ cốc nguyên hạt.

Nhiều trẻ rất lười đi vệ sinh,đôi khi vì quá ham chơi mà trẻ không muốn ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh, bạn cần tập cho trẻ thói quen thường xuyên đi vệ sinh để giúp cho quá trình hoạt động của bộ máy tiêu hóa, ruột non, ruột già được vận hành tốt, tránh tình trạng “tắc nghẽn” gây khó chịu cho trẻ.

>>>CLICK ĐỂ GẶP CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP<<<

3. Khi bé ăn vặt ở trường

Khi được gửi mẫu giáo hoặc nhà trẻ, danh sách những món ăn của trẻ lại được cộng thêm nhiều món ăn vặt khác. Ở thời điểm này việc cung cấp đầy đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày vẫn cần được chú ý. Những bữa ăn nhẹ hoặc ăn xế ở trường cần được bổ sung nhiều thực phẩm có chất xơ.

4. Hãy vận động

Cần tập cho trẻ thói quen vận động thường xuyên, sau giờ học căng thẳng nên khuyến khích trẻ chơi trò chơi kết hợp với thể thao như đi xe đạp, đá bóng, đi bộ hoặc đơn giản là nhảy dây. Tập cho trẻ thói quen uống nhiều nước, có thể là nước lọc hoặc một ít nước trái cây để xua tan cơn khát sau khi trẻ vừa vận động.

5. Chất xơ với tuổi thiếu niên

Đến tuổi thiếu niên, vấn đề về cân nặng trở nên quan trọng hơn trong mắt con bạn, chúng tự đưa ra những hạn định cho lượng thức ăn nạp vào cơ thể, vì thế cơ thể có nguy cơ thiếu chất xơ.Theo nhu cầu bình thường thì một thiếu niên cần lượng chất xơ chứa trong 1 - 2 chén trái cây và rau mỗi ngày.

Với những ém gái ở lứa tuổi thiếu niên, việc bổ sung chất sắt cũng làm tăng nguy cơ bị táo bón. Ở lứa tuổi này cả nam và nữ đều cần uống nhiều nước, nạp vào cơ thể những thực phẩm chứa cám hoặc loại cám chưa qua chế biến để giúp cho việc hoạt động của đường ruột được tốt.

6. Ưu tiên điều trị theo cách thức tự nhiên

Bổ sung chất xơ tự nhiên vào khẩu phần ăn hàng ngày cho con bạn, khuyến khích trẻ vận động và tập thể dục đều rồi sau đó trẻ cần dành nhiều thời gian trong nhà vệ sinh và để cho mẹ thiên nhiên thực hiện nốt phần việc còn lại là cách chữa trị chứng táo bón được nhiều bác sĩ khuyên.

Về căn bản táo bón không gây hại cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, khi trẻ bị táo bón lâu, hiện tượng cứ tiếp tục từ 2 – 3 tuần thì nên đưa trẻ đi khám. Không tự ý cho con bạn sử dụng thuốc nhuận tràng, nếu cần dùng thuốc thì phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.

>>>>>> Nếu bạn muốn tìm hiểu nội dung nhiều hơn, click vào tư vấn trực tuyến để được các bác sỹ giải đáp cho bạn

Hoặc bạn có thể gọi cho theo số ĐT đường dây nóng 036 352 8899 hoặc 1900.2622 hoặc chat trực tuyến với chuyên gia của phòng khám đa khoa Giải Phóng để được giải đáp thắc mắc và tư vấn miễn phí. Bạn cũng có thể đăng ký hẹn khám qua mạng để được hưởng nhiều ưu đãi.

tu van CLICK TƯ VẤN TRỰC TUYẾN

dttv 1900.2622 - 036.352.8899

dc Số 709 - Giải Phóng - Hoàng Mai - Hà Nội

Phòng khám làm việc tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cả ngày lễ.

(Chúc bệnh nhân sớm hồi phục sức khỏe.)

Kim chỉ nam khám bệnh

Phòng khám không ngày nghỉ

Thời gian khám bệnh từ 8h00-20h00

Đăng ký khám Online 24h

Bảo mật thông tin bệnh nhân

Đường dây nóng tư vấn:

1900.2622

036.352.8899